ひとやすみ情報

脳疲労とは?症状チェックリストとデジタル時代の疲れ解消法

脳疲労とは?症状チェックリストとデジタル時代の疲れ解消法

現代人の約70%が抱えている「脳疲労」。体は元気なのに頭がボーッとする、集中できない、眠れない…これらは全て脳疲労のサインです。累計10,000名の脳疲労ケアを行ってきた専門サロンが、原因から具体的な解消法まで徹底解説します。

脳疲労とは?症状チェックリストとデジタル時代の疲れ解消法

現代人の約70%が抱えている「脳疲労」。体は元気なのに頭がボーッとする、集中できない、眠れない…これらは全て脳疲労のサインです。累計10,000名の脳疲労ケアを行ってきた専門サロンが、原因から具体的な解消法まで徹底解説します。

朝すっきり目覚めるための夜習慣7選 | 睡眠専門家が教える快適な目覚め方

朝すっきり目覚めるための夜習慣7選 | 睡眠専門家が教える快適な目覚め方

「朝起きるのがつらい」「目覚ましが鳴っても起きられない」そんな悩みを抱えていませんか?実は、朝の目覚めの質は前夜の過ごし方で90%決まります。累計10,000名の睡眠改善をサポートしてきたサロンが、科学的に効果が実証された7つの夜習慣をお伝えします。

朝すっきり目覚めるための夜習慣7選 | 睡眠専門家が教える快適な目覚め方

「朝起きるのがつらい」「目覚ましが鳴っても起きられない」そんな悩みを抱えていませんか?実は、朝の目覚めの質は前夜の過ごし方で90%決まります。累計10,000名の睡眠改善をサポートしてきたサロンが、科学的に効果が実証された7つの夜習慣をお伝えします。

睡眠の質を高める香りの選び方 | 専門家が教える寝室のアロマ活用術

睡眠の質を高める香りの選び方 | 専門家が教える寝室のアロマ活用術

年間10,000名以上の睡眠に悩むお客様と向き合ってきたドライヘッドスパサロンが、睡眠の質を劇的に改善する香りの選び方と活用法をお伝えします。科学的根拠に基づいた実践的なアドバイスで、今夜から快眠生活を始めましょう。

睡眠の質を高める香りの選び方 | 専門家が教える寝室のアロマ活用術

年間10,000名以上の睡眠に悩むお客様と向き合ってきたドライヘッドスパサロンが、睡眠の質を劇的に改善する香りの選び方と活用法をお伝えします。科学的根拠に基づいた実践的なアドバイスで、今夜から快眠生活を始めましょう。

HITOYASUMI HOMEが生まれた理由

HITOYASUMI HOMEが生まれた理由

あなたは最近、ぐっすり眠れていますか? 朝起きた時、「よく寝た」と感じる日はどれくらいあるでしょうか。 私たちHITOYASUMIは、名古屋駅から徒歩5分の場所でドライヘッドスパサロンを営んでいます。 毎日たくさんのお客様が「疲れ」を抱えて訪れ、施術後には別人のような穏やかな表情で帰っていかれます。 そんな日々の中で、私たちはあることに気づきました。   お客様の願い 施術が終わり、ふかふかのソファから立ち上がるお客様。多くの方が、こんな言葉を口にされます。 「この感覚を、家でも味わえたらいいのに...」「サロンの香りが忘れられない」「枕元にこの香りがあったら、毎晩ぐっすり眠れそう」 実は、私たちのサロンでは、お客様一人ひとりの体調や気分に合わせてアロマオイルをブレンドしています。 ラベンダー、ベルガモット、スイートオレンジ...天然の精油が持つ力を最大限に引き出し、「ひとやすみ」の時間を演出してきました。 でも、サロンの営業時間は限られています。お客様の毎日に寄り添うことはできません。 どうしたら、サロンの外でもお客様に「ひとやすみ」を届けられるだろう?   予約の合間に生まれた小さな奇跡 答えは、意外なところにありました。 予約と予約の間の空き時間。スタッフたちは、その時間を使って小さなアロマワックスサシェを作っていました。 最初は、自分たちのリラックスのため。そして、常連のお客様へのささやかなプレゼントとして。 「これ、お店と同じ香りがする!」「枕元に置いたら、本当によく眠れた」「サロンに行けない日も、これがあると安心する」 お客様からの嬉しい声が、次々と届きました。 それならば、と私たちは決意しました。このアロマワックスサシェを、もっと多くの方にお届けしよう。 サロンで培った知識と技術を込めて、一つひとつ手作りで、心を込めて。   サロン品質へのこだわり HITOYASUMI HOMEのアロマワックスサシェは、ただの香り雑貨ではありません。 年間10,000名以上の施術経験から導き出した、「眠りのための香り」です。 7つの香りに込めた想い 月明かり:深い眠りへと誘う、ラベンダーとベルガモット 朝つゆ:すっきりとした目覚めのための、ペパーミントとレモン...

HITOYASUMI HOMEが生まれた理由

あなたは最近、ぐっすり眠れていますか? 朝起きた時、「よく寝た」と感じる日はどれくらいあるでしょうか。 私たちHITOYASUMIは、名古屋駅から徒歩5分の場所でドライヘッドスパサロンを営んでいます。 毎日たくさんのお客様が「疲れ」を抱えて訪れ、施術後には別人のような穏やかな表情で帰っていかれます。 そんな日々の中で、私たちはあることに気づきました。   お客様の願い 施術が終わり、ふかふかのソファから立ち上がるお客様。多くの方が、こんな言葉を口にされます。 「この感覚を、家でも味わえたらいいのに...」「サロンの香りが忘れられない」「枕元にこの香りがあったら、毎晩ぐっすり眠れそう」 実は、私たちのサロンでは、お客様一人ひとりの体調や気分に合わせてアロマオイルをブレンドしています。 ラベンダー、ベルガモット、スイートオレンジ...天然の精油が持つ力を最大限に引き出し、「ひとやすみ」の時間を演出してきました。 でも、サロンの営業時間は限られています。お客様の毎日に寄り添うことはできません。 どうしたら、サロンの外でもお客様に「ひとやすみ」を届けられるだろう?   予約の合間に生まれた小さな奇跡 答えは、意外なところにありました。 予約と予約の間の空き時間。スタッフたちは、その時間を使って小さなアロマワックスサシェを作っていました。 最初は、自分たちのリラックスのため。そして、常連のお客様へのささやかなプレゼントとして。 「これ、お店と同じ香りがする!」「枕元に置いたら、本当によく眠れた」「サロンに行けない日も、これがあると安心する」 お客様からの嬉しい声が、次々と届きました。 それならば、と私たちは決意しました。このアロマワックスサシェを、もっと多くの方にお届けしよう。 サロンで培った知識と技術を込めて、一つひとつ手作りで、心を込めて。   サロン品質へのこだわり HITOYASUMI HOMEのアロマワックスサシェは、ただの香り雑貨ではありません。 年間10,000名以上の施術経験から導き出した、「眠りのための香り」です。 7つの香りに込めた想い 月明かり:深い眠りへと誘う、ラベンダーとベルガモット 朝つゆ:すっきりとした目覚めのための、ペパーミントとレモン...